Após séculos de luta por mais representatividade na sociedade, a mulher contemporânea acumula funções que antes eram delegadas apenas aos homens.
As responsabilidades e a carga de trabalho tornam-se cada vez maiores e a mulher precisa saber lidar com as diversas situações do dia a dia. Porém, muitas delas sentem-se angustiadas frente a tantas demandas, muitas vezes, desenvolvendo um enorme sentimento de culpa ao perceberem que alguns setores de sua vida não recebem tanta atenção como deveriam.
Segundo Dra. Fabiana Nery, psiquiatra da Holiste, “a vida contemporânea exige mais das pessoas como um todo. Em termos de velocidade, as coisas hoje acontecem muito diferentes do que a 30 ou 50 anos atrás. Consequentemente, os papéis mudaram e se exige um desempenho muito maior e algumas mulheres sofrem ou têm que lidar com as situações e pressões da vida contemporânea”, comenta em entrevista ao programa Metrópole Saúde da rádio Metrópole FM.
Frustração, Ansiedade e Sintomas depressivos
Família, trabalho, saúde e beleza são áreas da vida em que a mulher geralmente se cobra perfeição. Além das suas próprias expectativas, existem também as pressões externas. Filhos que querem dedicação exclusiva, marido que deseja uma companheira atenciosa, o chefe que espera uma profissional competente, etc. Tentando corresponder a tantas cobranças, a mulher moderna se desdobra para cumprir tantas tarefas, mas muitas vezes, não obtém o sucesso desejado e tornam-se frustradas.
Dra. Fabiana explica que as características de personalidade de cada mulher influenciam diretamente na forma como a mesma enfrenta as situações. “Existem características da personalidade da mulher que a auxiliam na administração das atividades, abdicando, muitas vezes, de certas tarefas por compreender que não conseguem dar conta de tudo ao mesmo tempo. Porém, mulheres que apresentam características como: perfeccionismo, necessidade de controle absoluto, dificuldade de lidar com o negativo, podem desenvolver transtornos de ansiedade, angústia ou sintomas depressivos, quando se depararem em situações que exigem escolhas e/ou renúncias”.
A psiquiatra ainda comenta que não existe fórmula para evitar as frustações da vida, mas existe um norte que deve ser seguido: “Se dedicar as atividades que lhe gratificam e que a fazem bem já é um primeiro passo para evitar frustações e angústias futuras. Muitas vezes a mulher acaba cedendo as pressões da sociedade, e assumindo papéis que não a fazem bem. Saber se impor as essas situações e não se preocupar apenas com o status social é que é o grande segredo”, conclui.
Confira a entrevista completa.
