No dia 28 de Agosto o educador físico do Espaço Holos, Sr. Paulo Dutra, participou da SIPAT da Caixa Econômica Federal palestrando sobre o tema: Atividade Física e Transtorno Psiquiátrico.
Dentre os pontos abordados, o profissional salientou: “O paciente psiquiátrico tende a descuidar da aparência, da sua saúde física, e aos poucos vai deixando de realizar exercícios diários. Este fator se torna um agravante do quadro psiquiátrico, pois as atividades físicas promovem a produção de endorfina e adrenalina no nosso organismo, hormônios naturais que produzem a sensação de prazer e bem-estar em nosso cérebro”.
Por isso, aponta o educador físico, a prática de exercícios também é fundamental na reabilitação dos pacientes, tanto na internação como no tratamento ambulatorial: “A atividade física, além dos benefícios físicos, melhora o quadro psíquico do paciente, sua auto-estima, a relação de cuidado consigo mesmo”.
Confira a apresentação completa:
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