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NOTÍCIAS - Obesidade e Depressão

Todos os dias nós atendemos obesos deprimidos em nossos consultórios. Nos divãs dos analistas é grande a incidência de obesos. Não há dúvida quanto à associação de obesidade e depressão. Cerca de 30% das pessoas que procuram tratamento para emagrecer são depressivos. Além é claro dos inúmeros casos de melancolia e tristeza em lidar com algo tão difícil, ter que se policiar sempre, não poder se soltar nunca. Nas consultas médicas que tratam o assunto, o choro é a regra.

A ideia que temos de nós mesmos é um grande impulso para o sucesso ou para a derrota em todos os embates da vida. Os obesos carregam “o peso” de que não são capazes de vencer a guerra contra a balança, principalmente após inúmeras tentativas frustradas de emagrecer.  Eles até continuam tentando perder peso, mas sem nenhuma confiança de que isso seja possível. Quando eles vêm ao consultório, nosso grande desafio é fazê-los acreditar que podem perder peso.

As frustrações em relação à imagem corporal começam na infância gerando conflitos na escola. Avançam pela puberdade, onde já existe uma insatisfação com as formas corporais e alcançam o adulto que sofre preconceitos velados e dificuldades reais como se posicionar em assentos públicos, comprar roupas adequadas à sua numeração e se enxergar tão fora dos rigorosos padrões de beleza corporal. Tudo isso concorre para uma atitude de isolamento social, baixa autoestima e depressão.

Quem vem primeiro, a obesidade ou a depressão? Sempre pensamos que a obesidade leva à depressão, mas muitas vezes, a depressão leva à obesidade. Isso pode ocorrer quando a depressão se acompanha de ansiedade e compulsão alimentar. Além disso, a maioria dos medicamentos utilizados para o tratamento da depressão leva ao ganho de peso e isso não pode ser desconsiderado na avaliação desses pacientes.

Os sintomas depressivos também podem estar mascarados pelos sintomas da obesidade. É comum entre os obesos sinais de apatia, sonolência, dores no corpo, desânimo e fadiga, muito freqüentes também nos quadros depressivos. Há poucos dias, foi publicado na revista Clinial Obesity  mais um estudo sobre esse tema. Nele, os autores chegam à conclusão de que nas pessoas obesas que optam pela prática de atividade física regular, a ocorrência de depressão é menor. Esse efeito pode ser constatado diariamente entre os nossos pacientes obesos. Eles se mostram mais motivados e otimistas quando engajados em uma prática diária de atividade física, principalmente quando ela for prazerosa e adequada ao perfil de cada um deles.

Vale à pena investir nisso!

FONTE – Blog Comer Sem Culpa