A Ansiedade é um transtorno que acomete mais de 18 milhões de pessoas no Brasil. Neste vídeo, Renato fala sobre a importância de buscar ajuda profissional para identificar as situações que levam à crise e a criar estratégias para conviver melhor com os sintomas.
Olá! Sou eu, o Renato novamente! Como vocês têm passado?
Hoje vamos conversar sobre um transtorno que acomete mais de 18 milhões de pessoas no Brasil: a Ansiedade.
Eu sei que todos nós já sentimos ansiedade em alguma situação da vida; afinal, trata-se de um sentimento que faz parte do nosso dia a dia. Porém, quando ela começa a prejudicar nossas atividades diárias é sinal de que precisamos dar uma atenção especial ao problema.
Por isso, a melhor coisa a se fazer é procurar ajuda profissional, identificar as situações que nos levam às crises e criar estratégias para conviver melhor com os sintomas.
Espero ter ajudado hoje. Até mais!
